通常常人都是覺得只有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來預防出油和頭皮屑，可是實際上並非這樣！因為冬天的天候比較乾燥並且較冷，所以冬天洗頭假設挑選錯誤洗髮精，或者是不合適自身的洗髮精商品，實際上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形生產，因此倘若是頭皮與髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生評價可以選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或者是專櫃洗髮精產品，以及不要太過清洗頭皮，大多每日最高洗一次頭便足夠了；如果您的頭是偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，同時商品的挑選只需基於您的預算來購買，不管是開架或是專櫃商品只需適合自己就可以抑制頭皮出現油光同時也能降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見到的成分說明
大家使用網友評價的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這幾個成分之中可能有些物質將會使得我們過敏甚至於中毒，下列我們將會評價洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
◎常見到的成分【壹】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當作富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾與癢更為嚴重時，甚至於可能使得落髮。
◎常見到的成分【貳】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也常常當作洗髮精中的增稠劑來運用，將讓頭皮更乾燥。
◎常見到的成分【參】：二乙醇胺－Diethanolamine以及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是時常促成頭皮過敏，並且將損壞髮絲當中的物質，使毛髮更脆弱。
◎常見到的成分【肆】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被很多國家防止使用了，不光將導致肌膚過敏，也會增加致癌的幾率。
◎常見到的成分【伍】：酒精－Alcohol
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲中的水分。
每一日能夠清潔髮絲的次數
事實上每日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，不管是使用達人評價的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是一定要基於各位的肌膚狀況不同來做判別，假使是青春期或者運動完以後，我們都會推薦可以清潔兩次並且搭配高手評價的控油洗髮精，但要銘記，執行第二次清潔時，不可以清洗太過於久並且洗髮精不能夠使用太過多。假如大家想要使用熱水清潔，那麼我們將會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
挑選有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，可是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假使毛髮是常常乾與分岔的各位，推薦可買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。並且，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清洗完以後會有清爽舒服的效用。不過說到保濕的話，一樣為神經醯胺的效用最出色。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，如神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP及神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可鎮靜，針對不同的病因能夠透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、酮康唑等等，或者是抗發炎配方，像是：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來令病情更加穩定。如果是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用tar 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這幾個會造成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑仍然一直煩惱著各位嗎？假使使用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改善這幾個症狀的話，這樣一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，並且請問醫師使得這些症狀的首要因素。絕對不能因為非常癢就不斷的抓，不然抓破皮會導致細菌沾染或者其他更加嚴重的病徵，例如禿頭或者乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至於將會引發化膿以及發炎，這個時候便一定要開刀處置了。
參考資料
[森呼吸氧護SPA]我的胸部按摩初體驗就獻給台北內湖佐登妮絲，適合女生的按摩推薦～
【髮品】皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精，美吾髮有辦髮勁涼蓬鬆 ...
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