小洺姊的時代

天氣一熱，肌膚就開始狂冒油，這時你會怎麼做？先別急著瘋狂去油，

皮膚科醫師表示，其實肌膚皮脂分泌並不是壞東西，

皮脂能在肌膚形成皮脂膜保護潤滑肌膚和毛髮，同時鎖住角質水分。

當肌膚出油量大增、開始冒痘，這意味著什麼呢？這代表皮脂健康可能出現問題，

皮膚科林醫師指出，當皮脂品質變差，變得濃稠阻塞毛孔，

就會造成白頭、黑頭、痘痘等問題，所以想要擁有無瑕肌膚，必須從「皮脂品質」和「皮脂數量」著手。

當肌膚皮脂膜屏障功能健全，角質層維持正常保水度，且皮脂分泌與代謝正常，皮脂呈現良好液態品質且毛孔暢通，

達到油水平衡的肌膚會呈現透亮膚況。想要有健康膚質，林醫師分享控油護理重點如下：

#溫和卸妝清潔

適度清潔肌膚，不過度去角質破壞肌膚平衡。

#平衡調理

注意肌膚pH值維持弱酸性（pH4.5-6） 維持肌膚菌叢平衡、減少痘痘發生。

#緊緻毛孔

針對毛孔粗大部位，配合用緊緻縮小毛孔產品，使膚觸細緻光滑

#控油保濕

注意皮脂分泌量 &皮脂品質，選擇含有維持皮脂健康液化保養成分，

減少皮脂角鯊烯因氧化而阻塞毛孔，讓皮脂保持油水平衡健康液態

#加強防曬

紫外線會造成角鯊烯氧化黏稠阻塞毛孔，故要注意防曬品防曬防護力足夠及質地清爽，

避免因防曬不足導致紫外線加速讓皮脂失調問題惡化。

心得

天氣漸漸開始變熱了，代表女孩子們最討厭的出油問題又要來了，其實要改善出油問題是有方法的，

就如同這篇文章所說的控油護理重點，希望這篇對容易出油的女孩子們都有幫助，一起改善油膩肌！

原文網址
https://fashion.ettoday.net/news/1426260

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